脂質異常・コレステロール 会食が続く時期の食べ方｜前後の食事で帳尻を合わせる
「今月、会食が4回あります」というご相談から歓送迎会、忘年会、久しぶりの同窓会。会食は月に何度も続くことがあるのに、たいていの食事の本は「1日単位」で書かれています。そこにズレがあるので、続く時期にどうすればいいのか分からなくなります。健診...
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高血圧・心臓ケア 
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