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会食

脂質異常・コレステロール

会食が続く時期の食べ方|前後の食事で帳尻を合わせる

「今月、会食が4回あります」というご相談から歓送迎会、忘年会、久しぶりの同窓会。会食は月に何度も続くことがあるのに、たいていの食事の本は「1日単位」で書かれています。そこにズレがあるので、続く時期にどうすればいいのか分からなくなります。健診...
2026.09.21
脂質異常・コレステロール

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