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腎臓病と塩分|むくみ・血圧に配慮した減塩のすすめ

腎臓病で塩分制限を勧められた方へ。なぜむくみや血圧に塩分が関わるのか、CKDガイドラインの目標量、無理なく続けられる減塩テクニックを管理栄養士が解説。主治医の指示を優先する前提で実践的にまとめます。
2026.08.02
腎臓病サポート
高血圧・心臓ケア

高血圧と塩分|1日6g未満をめざす減塩のコツ

高血圧の食事で1日6g未満を達成するための減塩テクニックを管理栄養士が解説。計量の基本から、だし活用、味噌汁の回数と濃度、清汁への切り替え、調味料の選び方まで実践的に紹介します。
2026.07.15
高血圧・心臓ケア

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