脂質異常・コレステロール 中性脂肪が高い人の糖質・お酒の摂り方|量と種類の目安を管理栄養士が解説 中性脂肪が高い人が食事で見直すべき糖質・お酒の摂り方を管理栄養士が解説。果糖の危険性、清涼飲料水の落とし穴、アルコールの純エタノール換算など、具体的な目安を示します。 2026.07.26 脂質異常・コレステロール